HET ULTIEME RETREAT IN JÁVEA
Meer dan een retreat. Een kickstart voor de rest van je jaar.
Je gaat niet alleen naar huis met nieuwe energie, maar ook met een concreet plan om jouw doelen daadwerkelijk te behalen.
Vijf dagen in Jávea
Voeding, coaching, ontspanning en persoonlijke begeleiding.
Je gaat niet alleen naar huis met nieuwe energie, maar ook met een concreet plan om jouw doelen daadwerkelijk te behalen. Onder begeleiding van Jessie & Jona in een privé villa in Jávea.
Unieke piloteditie
Donderdag 1 oktober t/m maandag 5 oktober 2026
Maximaal 10 deelnemers
Je verblijft in een luxe Spaanse villa met privé zwembad.
Vooraf een intakegesprek & coachingsgesprek met Personal Trainer Jona & Voedingscoach Jessie
Een persoonlijk trainingsplan & voedingsschema t.w.v. €399 zodat jij bij thuiskomst na het retreat zélf aan de slag kan.
Je geniet van pure, biologische maaltijden.
Ervaar een mix van kracht– en conditietrainingen én ontspannende yogasessies.
Je krijgt een leuke goodiebag én neem nieuwe kennis, energie en motivatie mee naar huis.
Een unieke breathwork & ice bath experience.
Pilotprijs: €1099,-
Exclusief vlucht, inclusief alles op locatie.
Waarom deze retreat uniek is
Deze retreat gaat verder dan alleen een paar leuke dagen weg. Jij staat centraal en krijgt persoonlijke begeleiding, een trainingsplan en voedingsschema op maat. Je gaat niet alleen naar huis met mooie herinneringen, maar ook met de kennis en tools om blijvende resultaten te behalen.
Voor wie is het?
Iedereen die fitter wil worden, maar vooral ook wilt weten hoe. Iedereen die meer energie wil ervaren of een gezonde leefstijl wil opbouwen. Merk je dat je weinig tijd hebt, moeite hebt om consistent te blijven of steeds opnieuw begint zonder resultaat? Na dit retreat heb jij een op maat gemaakt plan wat jou ongetwijfeld gaat helpen!
Wat we doen
Je neemt deel aan kracht- en conditietrainingen, yoga, hardloop- en hikesessies, workshops over voeding en training en een unieke breathwork & ice bath experience. Daarnaast ontvang je persoonlijke coaching, een trainingsplan en een voedingsschema van 2 vak-specialisten en geniet je van heerlijke biologische maaltijden. En dit alles in een gezellige fijne en veilige sfeer!
Wat je gaat leren
Je leert hoe je effectief kunt trainen, gezondere voedingskeuzes maakt, wat het belang is van rust en hoe je meer balans creëert in je dagelijkse leven. Met de kennis, coaching en persoonlijke plannen kun je ook na de retreat zelfstandig verder werken aan jouw doelen!
Waarom deze retreat anders is
Deze retreat gaat verder dan alleen een paar leuke dagen weg. Jij staat centraal en krijgt persoonlijke begeleiding, een trainingsplan en voedingsschema op maat. Je gaat niet alleen naar huis met mooie herinneringen, maar ook met de kennis en tools om blijvende resultaten te behalen.
Trusted by our community
Real experiences. Real results. Experienced by our members.
Celine
Al meerdere yogalessen en vrouwencirkels bijgewoond bij Jessie en elke keer voelt het als thuiskomen.
Ontzettend fijne, warme en veilige begeleiding. De eerste keer was ik best zenuwachtig omdat ik geen ervaring had, maar door de lieve begeleiding voelde ik me meteen op mijn gemak.
Echt een hele fijne ervaring.
Storm Kietz
Het coachingstraject bij Jessie heb ik als zowel leuk als uitdagend ervaren. In deze periode ben ik mezelf op verschillende vlakken tegengekomen, wat mij geholpen heeft om een sterker zelfbeeld en meer discipline op te bouwen.
Wat voor mij echt het verschil maakte, was het dagelijkse contact met Jessie. Dat gaf me structuur, ritme en hielp me om een vaste routine op te bouwen.
Als ik kijk naar waar ik begon en waar ik nu sta, zie ik enorme groei. Niet alleen in voeding en beweging, maar vooral ook mentaal. Ik voel me sterker en bewuster dan voorheen.
Ilse van Rijswijk
Het coachingstraject bij Jessie heb ik als heel fijn ervaren, met persoonlijke en betrokken begeleiding. Er werd goed geluisterd naar mijn doelen en uitdagingen, waardoor alles echt op mij afgestemd was.
Ik merkte al snel resultaat en de praktische tips en het eetschema maakten het overzichtelijk en haalbaar.
Dankzij dit traject heb ik veel handvatten gekregen om zelfstandig verder te groeien en mijn doelen te behalen.
Praktische info
Donderdag 1 oktober t/m maandag 5 oktober 2026
Aankomst: vanaf 15:00
Vertrek: rond 10:00 uur
Eerder komen of langer blijven? Dat kan in overleg
Locatie
Privé villa in Jávea (Spanje)
Gym in de tuin, zwembad, 10 min lopen van het strand
Je deelt een kamer met één andere (altijd een eigen bed)
We stemmen de indeling vooraf af, zodat je je op je gemak voelt
Inclusief
4 overnachtingen in een luxe villa
Ontbijt, lunch, dinner & snacks
Dagelijks trainingen, workshops en yogasessies
Breathwork & ijsbad sessie
Een persoonlijk trainingsplan & voedingsschema
Impressie
Twijfels of vragen? Misschien staat je antwoord hier al tussen:
Wie zijn Jona en Jessie?
Tijdens het Retreat wordt je volledig begeleidt door Jona en Jessie. Een sportief en ondernemend stel dat mega enthousiast is om jou hét Retreat te bezorgen dat jou écht verder zal helpen. Jona is personal Trainer en gedreven om mensen te motiveren en inspireren met alle kennis over beweging en training. Jessie is Yoga Teacher, Voeding en Lifestyle Coach en het is haar missie om jou te helpen de beste versie van jezelf naar boven te halen, waarin balance key is!
Moet ik veel sporten om mee te kunnen?
Nee, absoluut niet. Deze retreat is geschikt voor zowel beginners als mensen die al regelmatig sporten. Alle trainingen kunnen worden aangepast aan jouw niveau, zodat je op een uitdagende maar haalbare manier kunt deelnemen. Het gaat niet om presteren, maar om groeien, leren en plezier hebben.
Hoe weet ik of ik in de groep pas?
Van tevoren stellen we wat vragen om te kijken of dit Retreat bij jou past. We houden groep klein. De sfeer is open en ontspannen, perfect om nieuwe connecties te maken!
Welke luchthaven moet ik kiezen en hoe werkt de transfer?
Je kunt het beste vliegen naar Valencia. Vanaf daar is het ruim 1 uur rijden naar Jávea. Een transfer kun je evt delen, we zullen een groepsapp aanmaken voor praktische zaken. Je kunt natuurlijk altijd zelf je tripje verlengen met een paar dagen extra in Spanje!
Wat als ik soms behoefte heb aan rust of even alleen zijn?
Helemaal oké. Dit is geen groepsreis waarin je alles samen móet doen. Je hebt alle ruimte om je terug te trekken, in de villa, in de tuin of op het strand. Wij vinden rust en balans juíst belangrijk, dus alleen maar goed als je dit aangeeft.
Wat gebeurt er na de retreat?
Binnen één week na thuiskomst ontvang je een persoonlijk trainingsplan en voedingsschema, zodat je zelfstandig verder kunt werken aan jouw doelen. Mocht je daarna nog behoefte hebben aan een check-in of extra training-coaching sessies, dan kun je altijd nog contact met ons opnemen.
Kan ik alleen komen?
Natuurlijk! Je bent van harte welkom om alleen te komen. De sfeer is open, gezellig en laagdrempelig, waardoor het makkelijk is om contact te maken en nieuwe mensen te leren kennen.